(1)光效高 光效即发光效率，是指一个光源所发出的光通量和所消耗的电功率之比。可用每瓦流明数或LM/W表示(光通量：是指光源在单位时间内所发出的光量，它是衡量灯的光亮度的重要指标，用LM表示。)紧凑型荧光灯与普通灯泡相比，发光效率约提高5-6倍，如11W节能灯的光通量相当于60W普通白炽灯。 节能灯由内置节能镇流器与优质烯土三基色荧光灯管组成，其光线清澈稳定，与自然光无异，光效更比普通直管荧光灯高出20%，符合现代室内照明的要求。
(2)寿命长 所谓的寿命指一只成品灯从点燃至“烧毁”或灯工作至低于标准中所规定寿命性能任一要求时的累计时间。普通白炽灯泡的额定寿命为1000小时，紧凑型荧光灯的寿命一般为5000小时。
(3)显色好 各种步同的光源会显示出不同的光颜色。用显色指数CRI(color rendering index)来测定，其范围从0至100。白炽灯和白天的颜色显示指数为100。显示指数的高低直接反应出光的显色性的好坏，光的显色指数越高，在其照射下的物体的颜色就越能越得到真实的反映；反之，就会使物体颜色失真。一般说来，光的显色指数只要大于75以上，就能真实地反映出物体的颜色而不至于失真。 紧凑型荧光灯采用稀土三基色荧光粉，它的显色指数为80RA左右，比普通日光灯显色性显著提高。
(4)体积小巧，造型美观，使用简便。 由于紧凑型荧光灯有较高的功率负载，因此它的体积小巧美观，也有较好的装饰作用。一体化节能灯的灯头规格使用条件与普通灯泡基本相同，所以可直接代替普通灯泡使用。 节能灯通过镇流器给灯管灯丝加热，大约在1160K温度时，灯丝就开始发射电子，电子碰撞氩原子产生非弹性碰撞，氩原子碰撞后获得了能量又撞击汞原子，汞原子在吸收能量后跃迁产生电离，发出253.7nm的紫外线，紫外线激发荧光粉发光。由于荧光灯工作时灯丝的温度在1160K左右，比白炽灯工作的温度2200K～2700K低很多，所以它的寿命也达到5000小时以上；由于它不存在白炽灯那样的电流热效应，荧光粉的能量转换效率也很高，达到每瓦50流明以上。